Сахаджа Йога

Информация может быть не достоверна

Несмотря на всю популярность медитации, сегодня очень немногие могут сказать, что же это в действительности такое. Некоторые считают, что медитация – это ментальная концентрация на чем-либо, другие думают, что мы медитируем, когда представляем в уме что-либо дающее нам покой и удовлетворение. Целью всех этих методов является снижение и, в конечном итоге, прекращение непрерывной активности ума. Но эти практики не являются настоящей медитацией, а только ее заменой, так как обычно очень трудно полностью остановить работу ума. В действительности же, медитация – это состояние безмысленного осознания. 

Безмысленное осознание - это одно из самых удивительных состояний ума, которое можно достигнуть. Mы уверены, вы знакомы с этим явлением больше, чем вы думаете.

Каждый раз, когда мы находим что-то потрясающее, особенно в природе, или в искусстве - удивительный закат, потрясающий образ и др. - мы становимся безмысленными!

Однако, если мы достигаем этого состояния чаще(в идеале каждый день), безмысленное осознание может дать нам значительное преимущество в любой сфере жизни. Как это работает?

НАШ УМ СТАНОВИТСЯ РАССЛАБЛЕННЫМ, НО В ТОЖЕ ВРЕМЯ ПОЛНОСТЬЮ СФОКУСИРОВАННЫМ НА ЗАДАЧАХ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНИТЬ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ.